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桑拿天里话健康

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新手上路

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1131753445 发表于 2020-12-4 01:22:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  雨水过后,新一轮高温袭来,阳光炙烤湿热的大地,犹如桑拿一般,笼蒸火烤的滋味着实难熬,苦夏的日子到了。
  如火的夏日,哪里有清凉?难熬的酷暑,怎样才健康?
  清凉不在空调房,健康不在高脂肪。
  夏日里,我们本着一颗平静如水的心,捧着一碗清凉的绿豆汤,在浓密的树荫下静静地让清风吹拂,享受大自然的无私馈赠,最健康。抛却世间的烦恼,用一颗明明白白的平常心去看待一切不公与不平,不要庸人自扰,不要自寻烦恼,伤心总会被雨打风吹去。心不烦,则不躁,心不燥则清静,心静则凉,古之真理。心胸坦荡,平静如水,即使桑拿天气温度再高,也会有凉风徐来,也会有健康好运。
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